Fitheidsmeting KNVB bij GSV

27 - 03 - 2025

De fysieke (lichamelijke) conditie is belangrijk voor een scheidsrechter. Een fitte scheidsrechter kan beter meebewegen met het spel en houdt optimaal zicht op de situatie. Bovendien helpt een goede conditie blessures te voorkomen. De KNVB introduceert daarom in het seizoen 2024/’25 een fitheidsmeting voor alle KNVB scheidsrechters. Deze werd 26 maart door de GSV georganiseerd.

En groot aantal GSV'ers hebben onder leiding van onze nieuwe trainer, Kristian Versluis, meegwerkt om deze fitheidstest tot een groot succes te maken.

Tijdens de test moesten de bijna 50 deelnemende scheidsrechters sprints uitvoeren van 2 x 40 meter per keer. Tussen de 2x 40 meter moet de scheidsrechter verplicht wachten tot het geluidssignaal voordat hij verder mag. Dit maakt de test veel zwaarder, maar daarmee wordt wel de wedstrijdsituatie voor scheidsrechters beter nagebootst. De beginsnelheid bedraagt tijdens de test 8 km per uur. De scheidsrechter loopt 40 meter heen en 40 meter terug om deze 'trap' te behalen. De snelheid gaat per halve kilometer omhoog tot op het einde van de test een snelheid van 22 km per uur gelopen moet worden. De deelnemers die de test helmaal uitlopen hebben dan een afstand van 2.320 meter gesprint.

De gelopen snelheid wordt omgezet naar een aantal punten. De punten worden meegenomen in de jaarprestatie van de scheidsrechter die aan het einde van het seizoen kan resulteren in promoveren, op je huidige niveau blijven of degraderen.